僕は肩こりがひどいんですが、今までもいろいろと試したんですがなかなかよくならないんですよね～
今回はネットで見つけたこちらを試したいと思ってまして、まだ効果はわかりませんがご紹介します＾＾
30秒で効く肩こり体操がスゴいと話題♪
テレビ番組で紹介された、ある肩こり体操が効きすぎてスゴいと話題になっています。それは「ニューストレッチプログラム（あべこべ体操）」。
たった3つの動きをするだけで、確かに首のあたりが変わります！
どうですか？？これなら簡単ですよね～
早速実践してみてください！
僕もやってみようと思います♪
主婦の友生活シリーズ【1000円以上送料無料】あべこべ体操決定版 首や肩、腰の疲れがあっとい
著者北洞誠一(監修)出版社主婦の友社発行年月2012年09月ISBN9784072869017ページ数65P
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